はじめまして
《そらのあい》主宰
うふ♪の女神 うふ♪DEVI せーにゃ
榎並摂子です。
私は子どもの頃からずっと
「人はどうしたら幸せになれるのだろう」
「より良く生きるには？」
そんな問いを胸に抱いて生きてきました。
けれどその一方で
生きづらさも抱えていました。
特に父の生きづらさは
そのまま私自身の苦しさへとつながり
やがて私は
摂食障害というかたちで
その痛みを抱えることになりました。
「食べること＝生きること」
その苦しさの中で
なんとか自分を癒したい一心で出会ったのが
ヨーガ療法
そして内観法でした。
日々の生活にそれらを取り入れていく中で
少しずつ
でも確実に
私の中の何かが変わっていきました。
——
自分はこのままでいい
——
そんな感覚が
はじめて身体の奥から湧いてきたのです。
その後も私は
食事法・自然療法・代替医療
人間関係・自己受容・コーチング
ヒーリングなど
さまざまな学びを深めてきました。
中でもアーユルヴェーダとの出会いは
「自分を大切にするとはどういうことか」
を教えてくれた大きな転機でした。
もし私がずっと順調で
何の悩みもなかったとしたら
ここまで深く学ぶことは
なかったと思います。
生きづらさは
確かにつらいものです。
でも同時に
その人を磨き
やがて宝物へと変わっていく力を持っています。
私はそのプロセスを
たくさんの現場で見てきました。
精神科クリニックでのヨガや内観療法
摂食障害の家族教室
自助グループの運営
震災後の支援活動
人は安心できる場の中で
少しずつ本来の自分に戻っていきます。
その姿に、何度も立ち会ってきました。
だからこそ今
私は
「こころとからだと魂が調和する場所」
《そらのあい》をひらいています。
ここは
何かを頑張る場所ではなく
✨本来の自分に還っていく場所
です。
ひとりで抱えなくていい
そのままのあなたでいていい
そんな空間の中で
人生は
何度でもやさしく始められる
私はそう信じています。
この場所で
ご一緒できることを
心から楽しみにしています。
《そらのあい》主宰
こころとからだのナビゲーター
榎並摂子