生きづらかったのは「心地いい」を見つけるため⁉️

ありがとう摂食障害

一期一会

寅さんの街からやってきた着流しの紳士

***榎並摂子（えなみせつこ）***
摂食障害の経験をきっかけに、ヨーガ療法・内観法・アーユルヴェーダ・自己受容コーチングなどを学び実践。「ありがとう摂食障害」や自助・ピアサポートグループ *My Tree* を主宰し、心と体のセルフケアや回復を支援。
精神科クリニックでのケア指導（約10年）、家族教室の企画運営、震災被災者支援ヨガ、キッズヨガ、オンラインコミュニティ運営など多方面で活動。
インド sVYASA 認定ヨーガ療法士修了、中高英語教員免許所持。佐渡島育ち新潟市在住。

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