本当のわたしを生きる
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ようこそ《そらのあい》へ。
ここは、
こころとからだをやさしく整えながら
安心して
“本当のわたし”に還っていくための場所です。
わたし自身、
摂食障害、子育て、家族の看取り、
生きづらさや迷いを通して、
「ちゃんとしなきゃ」
ではなく、
“そのままの自分を生きる”
ことの大切さを学んできました。
このメルマガでは、
🌿 こころとからだをゆるめるヒント
🌿 摂食障害からの回復のこと
🌿 自分を責めない生き方
🌿 星よみや気づきのお話
🌿 六つのお金（ことば・行為・物品・応援・ご縁・現金）の循環
🌿 「本当のわたし」を思い出す時間
などを、やさしくお届けしています。
読むだけで、
少し肩の力が抜けたり、
「ああ、わたしこのままでいいんだ」
と思えるような場所になれたら嬉しいです🌿
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あなたと出会えることを、
心より楽しみにしています。
榎並摂子（せーにゃSEÑA）
《そらのあい》
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